Viktoria's persönliche Erfahrung mit Höhenangst
Ich selbst habe große Probleme mit bestimmten Situationen in der Höhe.
- Auf den Balkon eines Hochhauses zu gehen? Für mich schwierig.
- An einer steilen Felswand entlang zu wandern? Kaum vorstellbar.
- Klettern? Definitiv nicht mein Ding.
In solchen Momenten entsteht bei mir echte Panik. Mein Körper reagiert sofort. Ich werde regelrecht starr, möchte am liebsten die Augen schließen und warte darauf, dass sich mein Nervensystem wieder beruhigt. Erst dann kann ich mich langsam aus der Situation lösen.
Interessanterweise habe ich mit anderen Höhen überhaupt kein Problem. Gondel fahren, Sessellift fahren oder mit dem Flugzeug fliegen fühlt sich für mich völlig normal an. Und genau deshalb kann ein Tandemflug oft auch für Menschen mit Höhenangst funktionieren.
Warum sich Paragliding anders anfühlt
Viele Formen von Höhenangst entstehen durch den direkten Bezug zum Boden.
Man steht auf einer Leiter, auf einem Balkon oder an einer Kante und hat das Gefühl, abstürzen zu können. Der Körper registriert die Situation als Gefahr und reagiert entsprechend.
Beim Paragliding ist dieses Gefühl oft überraschend anders.
Sobald die Füße den Boden verlassen und man bequem im Gurtzeug sitzt, verschwindet bei vielen Menschen genau dieses unangenehme Gefühl. Man steht nicht an einer Kante. Man schaut nicht nach unten und hält sich krampfhaft fest. Man schwebt.
Für mich fühlt es sich eher an wie Gleiten als wie Höhe.
Die Nervosität vor dem Start gehört dazu
Ganz ehrlich: Vor einem Tandemflug bin ich jedes Mal nervös. Ein wenig Aufregung gehört für mich einfach dazu. Das Adrenalin macht sich bemerkbar, die Hände kribbeln und der Puls steigt etwas an.
Aber dieses Gefühl ist nicht mit der Panik vergleichbar, die ich an einem steilen Abhang oder auf einem hohen Balkon verspüre.
Es ist eher eine freudige Anspannung. Eine Mischung aus Respekt, Vorfreude und Abenteuerlust.
Der Moment, in dem alles verschwindet
Sobald ich nach dem Start bequem im Gurtzeug sitze, fällt die gesamte Anspannung von mir ab. Plötzlich ist da nur noch Ruhe. Freiheit. Leichtigkeit.
Das beeindruckende Panorama des Zillertals zieht sofort die Aufmerksamkeit auf sich. Die Berge, die Wälder und die Täler wirken aus der Luft völlig anders als vom Boden aus.
Oft vergesse ich innerhalb weniger Minuten komplett, wie hoch wir uns eigentlich befinden. An manchen Tagen fühle ich mich sogar wohl genug, um ein paar sanfte Spiralen zu fliegen. An anderen Tagen genieße ich einfach das ruhige Dahingleiten über den Bergen. Beides ist vollkommen in Ordnung. Das hängt oft einfach von der eigenen Tagesverfassung ab.
Vertrauen spielt eine große Rolle
Was mir persönlich zusätzlich Sicherheit gibt, ist das Wissen, wie viel Erfahrung unsere Piloten mitbringen. Mario und seine Flugpartner verbringen seit vielen Jahren unzählige Stunden in der Luft. Ihre Routine, ihre Ruhe und die Gelassenheit, die sie ausstrahlen, übertragen sich automatisch auf die Passagiere. Gerade Menschen, die vor dem Flug etwas nervös sind, profitieren enorm von dieser Erfahrung.
Das schönste Gefühl kommt nach der Landung
Das eigentliche Highlight wartet für mich oft erst nach dem Flug. Wenn die Füße wieder festen Boden berühren, macht sich ein unglaubliches Gefühl von Stolz breit. Nicht nur wegen des Fluges selbst. Sondern weil man sich einer Angst gestellt hat. Weil man etwas gemacht hat, das man sich vielleicht vorher nicht zugetraut hätte. Dieses Gefühl begleitet mich oft den ganzen restlichen Tag. Ich fühle mich stärker, selbstbewusster und ein kleines Stück freier.
Mein Fazit
Wenn Sie unter Höhenangst leiden, bedeutet das nicht automatisch, dass Paragliding für Sie ausgeschlossen ist. Viele Menschen stellen überrascht fest, dass sich ein Tandemflug völlig anders anfühlt als ein Balkon, eine Leiter oder ein steiler Wanderweg. Natürlich ist jeder Mensch unterschiedlich. Eine Garantie gibt es nie.
Aber vielleicht ist ein Tandemflug genau die Erfahrung, die Ihnen zeigt, dass manchmal die schönsten Erlebnisse direkt hinter unseren Ängsten warten.
Und wer weiß: Vielleicht landen Sie am Ende genauso glücklich, stolz und begeistert wie ich.
Viktoria
17.06.2026 - 16:24